Нужно ли проверять уровень витамина D?
Пройдем небольшой тест.
Ставьте «+», если Вы:
- Живете в регионе, где мало солнца (кстати, вся Россия находится в зоне, зндемичной по дефициту витамина Д).
- Живете в мегаполисе.
- Мало времени проводите на улице (например, работаете в офисе весь световой день). Так же это актуально для пожилых людей, которые редко выходят из дома.
- Имеете ожирение (ИМТ более 30) .
- Имеете хронические заболевания печени и почек, заболевания кишечника, которые снижают всасывание витаминов.
- Имеете такие заболевания, как остеопороз, гиперпаратиреоз, остеомаляция
- Принимаете глюкокортикостероидные гормоны, противоэпилептические или противогрибковые препараты.
- Имеете темный цвет кожи.
- Вы беременны, кормите грудью или имеете факторы риска.
- Вам больше 60 лет, особенно если Вы когда-либо неудачно падали и получали травмы.
Если Вы поставили хотя бы один «+», то ответ «ДА», Вам необходимо определить свой уровень витамина Д.
Автор: Севастьянова Н. Б., врач-эндокринолог клиники ВЕРУМ
В клинике ВЕРУМ @klinika_verumekb можно проверить Ваш уровень витамина Д в организме.
Необходима предварительная запись по телефону: +7 (343) 317-57-90 (91)